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2020-10-10
Basquet | Olímpico empieza a ponerse a tono pensando en la LNB

Primera semana de trabajo del "Negro"


Bajo estrictos protocolos sanitarios, el plantel profesional de Olímpico completó su primera semana de entrenamientos a las órdenes de Leonardo Gutiérrez y su equipo de trabajo integrado por Julián Pagura, José Geréz y Mjail Nabac. En relación con la dinámica se decidió realizar estaciones con objetivos y contenidos específicos como fuerza, prevención, resistencia y los fundamentos con pelota en el estadio. En la parte de básquet se hizo hincapié en rutinas de lanzamientos al cesto y la introducción a los primeros movimientos ofensivos y defensivos.

Olímpico sumó su primera semana intercambiando la parte física y el juego en el estadio Vicente Rosales

Lo planificado sirvió para comenzar con el análisis de los registros de las evaluaciones y trabajar de manera individual para mejorar el estado de forma del jugador. "De esta manera estimular las capacidades específicas para optimizar el rendimiento deportivo en esta preparación", comentó el PF. Ramiro Peragallo.

Por otra parte, la nutricionista Gabriela Estévez realizó evaluaciones de composición corporal y brindó pautas de alimentación en el deporte.

También se determinaron las estrategias preventivas para disminuir los riesgos de lesiones con el kinesiólogo Mariano Crespo.

Corresponde agregar que durante la semana los jugadores se realizaron los análisis médicos reglamentarios que exige la Asociación de Clubes antes del inicio de cada competencia.

Tomaron parte de los entrenamiento los jugadores Gastón Whelan, Lisandro Rasio, Diego Guaita, Federico Grun, Santiago Arese, Eric Flor, Juan De la Fuente, Luciano Ortiz, Guillermo Aliende, Luciano Cáceres, León Luna.

 

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